ダイエット 摂食障害でも蒟蒻で楽しみながら食べるには
こんにゃくで楽しくダイエット！ ゼロカロリー生活のススメ✨ みなさん、こんにちは！ 今日も元気にこんにゃくダイエットライフを楽しんでいるアラフォー主婦いちごです！ ちなみに私は摂食障害で高カロリーの物を食べるのが恐怖です 明るく書いておりま...
拒食症
ダイエット 
摂食障害 美味しく食べたい
摂食障害の私ですが太ることが 恐怖でなりません(>_<) 高校生くらいまでは太っており その後痩せてダイエットのし過ぎて 拒食症に 今は平均体重ですが食べ過ぎると 吐いてしまいます 今でも食べすぎて太る夢をみます そんな私がランチに食べたの...
ダイエット 「モスの“野菜菜摘”でゆるっとダイエット！罪悪感ゼロの美味しい旅」
こんにちは！ダイエット中で摂食障害だけど食べることが大好き、そして罪悪感を感じることが何より苦手な私です。ダイエットって、「〇〇を食べちゃダメ！」とか、「カロリー制限！」とか、なんだか窮屈なイメージありませんか？でも、そんな私の救世主が現れ...