ダイエット 摂食障害でも蒟蒻で楽しみながら食べるには
こんにゃくで楽しくダイエット！ ゼロカロリー生活のススメ✨ みなさん、こんにちは！ 今日も元気にこんにゃくダイエットライフを楽しんでいるアラフォー主婦いちごです！ ちなみに私は摂食障害で高カロリーの物を食べるのが恐怖です 明るく書いておりま...
過食症
ダイエット 
摂食障害 美味しく食べたい
摂食障害の私ですが太ることが 恐怖でなりません(>_<) 高校生くらいまでは太っており その後痩せてダイエットのし過ぎて 拒食症に 今は平均体重ですが食べ過ぎると 吐いてしまいます 今でも食べすぎて太る夢をみます そんな私がランチに食べたの...
ダイエット 「モスの“野菜菜摘”でゆるっとダイエット！罪悪感ゼロの美味しい旅」
こんにちは！ダイエット中で摂食障害だけど食べることが大好き、そして罪悪感を感じることが何より苦手な私です。ダイエットって、「〇〇を食べちゃダメ！」とか、「カロリー制限！」とか、なんだか窮屈なイメージありませんか？でも、そんな私の救世主が現れ...
摂食障害 吐かないために
摂食障害の私。 20年近くずっと吐いています(>_<) でも半年近く吐いておりません。 半年前は毎日吐いてました。 ある時娘に ママしんどいの大丈夫？ トイレで「おぇー」って言っていたよね。 ママがしんどいのももちゃん（娘） 悲しいよ。 も...
摂食障害 体調悪くておわった
体調が悪すぎます😭 昨日、過食嘔吐してしまいました 1ヶ月くらいはしてなかったのに 急にスイッチが入ってしまいました😢 朝の顔が最悪でした 目の下やら内出血してるし 顔むくんでるし 朝から胃がムカムカするしで本当に 終わった あの過食スイッ...
摂食障害 摂食障害でも嬉しいメニュー
基本的に生のお魚は食べれないのですが 回転寿司はすごいですね🤗 寿司以外のものがいっぱいあって食べれるものも多いです 6歳の娘も大好きです❣️ 私のお気に入りがスシローの野菜寿司 タコのサラダ寿司 大好きです↓ エビのカルパッチョサラダパフ...
摂食障害 お腹いっぱい食べたい
摂食障害のわたし ここ最近吐いていない 吐いていない分太ってきている気がする 20年近くは摂食障害 まじで、つらい😭 吐いた日は体調が悪く顔がむくんでいる そんな私が最近のローソンで見つけたおすすめ商品 パスタサラダ ローストチキン 397...